{"id":497,"date":"2022-12-04T10:08:24","date_gmt":"2022-12-04T10:08:24","guid":{"rendered":"https:\/\/przepisyzmojejkuchni24.pl\/?post_type=recipe&#038;p=497"},"modified":"2022-12-10T10:48:03","modified_gmt":"2022-12-10T10:48:03","slug":"lawenda","status":"publish","type":"recipe","link":"https:\/\/przepisyzmojejkuchni24.pl\/en\/recipe\/lawenda\/","title":{"rendered":"LAWENDA"},"content":{"rendered":"<p class=\"has-medium-font-size\">Napar na odpr\u0119\u017cenie i dodanie energii<\/p>\n\n\n\n<p>Lawenda jest jedn\u0105 z najwa\u017cniejszych ro\u015blin w przemy\u015ble perfumeryjnym i kosmetycznym. Jest doceniana przez farmaceut\u00f3w i &#8230; smakoszy. Warto j\u0105 mie\u0107 w domowej apteczce i na p\u00f3\u0142ce z przyprawami w kuchni.<\/p>\n\n\n\n<p>Kwiaty lawendy kryj\u0105 w sobie du\u017c\u0105 ilo\u015b\u0107 garbnik\u00f3w, fitosterole, antocyjany, zwi\u0105zki mineralne. Najcenniejszy w lawendzie jest olejek eteryczny, z\u0142o\u017cony z do\u015b\u0107 rzadkich w \u015bwiecie ro\u015blinnym cennych substancji jak linalol kt\u00f3remu przypisuje si\u0119 dzia\u0142anie uspakajaj\u0105ce, odpr\u0119\u017caj\u0105ce a zarazem pobudzaj\u0105ce i wiele innych. Poza tym lawenda wspomaga uk\u0142ad trawienny, \u0142agodzi b\u00f3l, u\u0142atwia leczenie infekcji, pomaga na problemy sk\u00f3rne. Napar z lawendy powinno si\u0119 pi\u0107 ze wzgl\u0119du na jego dzia\u0142anie rozlu\u017aniaj\u0105ce. Jedna fili\u017canka potrafi odpr\u0119\u017cy\u0107 i doda\u0107 energii.<\/p>\n\n\n\n<p>Osoby z wra\u017cliwe na kwiat lawendy, kobiety karmi\u0105ce nie powinni pi\u0107 tego naparu.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"blue\">Sk\u0142adniki<\/h3><ul><li class=\"ingredient\" itemprop=\"recipeIngredient\">1-2 \u0142y\u017ceczki suszonych kwiat\u00f3w lawendy<\/li><li class=\"ingredient\" itemprop=\"recipeIngredient\">1 szklanka wrz\u0105cej wody lub mleka<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"blue\">Metoda<\/h3><div><h4 class=\"red me-steps\"><span class=\"stepcheck\"><\/span>Step 1<\/h4><p class=\"instructions\" itemprop=\"recipeInstructions\">suszone kwiaty lawendy zala\u0107 wrz\u0105c\u0105 ( nie gotuj\u0105c\u0105 ) wod\u0105, pozostawi\u0107 pod przykryciem ok. 10 minut<\/p><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"563\" src=\"https:\/\/przepisyzmojejkuchni24.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/kwiat-lawendy.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-499\" srcset=\"https:\/\/przepisyzmojejkuchni24.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/kwiat-lawendy.jpg 1000w, https:\/\/przepisyzmojejkuchni24.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/kwiat-lawendy-300x169.jpg 300w, https:\/\/przepisyzmojejkuchni24.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/kwiat-lawendy-768x432.jpg 768w, https:\/\/przepisyzmojejkuchni24.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/kwiat-lawendy-150x84.jpg 150w, https:\/\/przepisyzmojejkuchni24.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/kwiat-lawendy-582x328.jpg 582w, https:\/\/przepisyzmojejkuchni24.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/kwiat-lawendy-940x529.jpg 940w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lawenda jest jedn\u0105 z najwa\u017cniejszych ro\u015blin w przemy\u015ble perfumeryjnym i kosmetycznym. Jest doceniana przez farmaceut\u00f3w i &#8230; smakoszy. Warto j\u0105 mie\u0107 w domowej apteczce i na p\u00f3\u0142ce z przyprawami w kuchni.<\/p>\n<p>Kwiaty lawendy kryj\u0105 w sobie du\u017c\u0105 ilo\u015b\u0107 garbnik\u00f3w, fitosterole, antocyjany, zwi\u0105zki mineralne. Najcenniejszy w lawendzie jest olejek eteryczny, z\u0142o\u017cony z do\u015b\u0107 rzadkich w \u015bwiecie ro\u015blinnym cennych substancji jak linalol kt\u00f3remu przypisuje si\u0119 dzia\u0142anie uspakajaj\u0105ce, odpr\u0119\u017caj\u0105ce a zarazem pobudzaj\u0105ce i wiele innych.<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":498,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","tags":[],"recipe_type":[79,130],"cuisine":[128,129],"course":[],"ingredient":[],"skill_level":[47],"class_list":["post-497","recipe","type-recipe","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","recipe_type-apteczka","recipe_type-ziola-apteczka","cuisine-apteczka-szeptuchy","cuisine-ziola","skill_level-latwy","clearfix","recipe-listing-item"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/przepisyzmojejkuchni24.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/recipes\/497","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/przepisyzmojejkuchni24.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/recipes"}],"about":[{"href":"https:\/\/przepisyzmojejkuchni24.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/recipe"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/przepisyzmojejkuchni24.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/przepisyzmojejkuchni24.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=497"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/przepisyzmojejkuchni24.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/498"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/przepisyzmojejkuchni24.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=497"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/przepisyzmojejkuchni24.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=497"},{"taxonomy":"recipe_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/przepisyzmojejkuchni24.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/recipe_type?post=497"},{"taxonomy":"cuisine","embeddable":true,"href":"https:\/\/przepisyzmojejkuchni24.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/cuisine?post=497"},{"taxonomy":"course","embeddable":true,"href":"https:\/\/przepisyzmojejkuchni24.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/course?post=497"},{"taxonomy":"ingredient","embeddable":true,"href":"https:\/\/przepisyzmojejkuchni24.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/ingredient?post=497"},{"taxonomy":"skill_level","embeddable":true,"href":"https:\/\/przepisyzmojejkuchni24.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/skill_level?post=497"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}