LAWENDA
2022-12-04- Kuchnia: Apteczka Szeptuchy, zioła
- Poziom trudności: łatwy
- Add to favorites
Średnia Ocena
(0 / 5)
0 Użytkownicy oceniają przepis
Podobne przepisy:
Napar na odprężenie i dodanie energii
Lawenda jest jedną z najważniejszych roślin w przemyśle perfumeryjnym i kosmetycznym. Jest doceniana przez farmaceutów i … smakoszy. Warto ją mieć w domowej apteczce i na półce z przyprawami w kuchni.
Kwiaty lawendy kryją w sobie dużą ilość garbników, fitosterole, antocyjany, związki mineralne. Najcenniejszy w lawendzie jest olejek eteryczny, złożony z dość rzadkich w świecie roślinnym cennych substancji jak linalol któremu przypisuje się działanie uspakajające, odprężające a zarazem pobudzające i wiele innych. Poza tym lawenda wspomaga układ trawienny, łagodzi ból, ułatwia leczenie infekcji, pomaga na problemy skórne. Napar z lawendy powinno się pić ze względu na jego działanie rozluźniające. Jedna filiżanka potrafi odprężyć i dodać energii.
Osoby z wrażliwe na kwiat lawendy, kobiety karmiące nie powinni pić tego naparu.
Składniki
- 1-2 łyżeczki suszonych kwiatów lawendy
- 1 szklanka wrzącej wody lub mleka
Przygotowanie
Krok 1
suszone kwiaty lawendy zalać wrzącą ( nie gotującą ) wodą, pozostawić pod przykryciem ok. 10 minut
opublikowane przez Ewa Krawczyk on 4 grudnia, 2022
robię od lat, wspaniałe działanie, polecam ?